Yoga und seine Bedeutung

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist etwa 5000 Jahre alt. Das Wort Yoga bedeutet Einheit/Harmonie.

Ein Zitat eines bedeutenden Yogis lautet:

Yoga Chitta Vritti Nirodhah – Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken des Geistes.

Tada Drashtuh Svarupe Vasthanam – Dann ruht der Wahrnehmende in seinem wahren Selbst.

Yoga ist eine spirituelle Wissenschaft, in der Körper, Geist und Seele miteinander verbunden werden.

Das höchste Ziel von Yoga ist es, die Einheit zu erleben: deine individuelle Seele mit der kosmischen Seele zu vereinen. Dies wird Samadhi genannt.